行程亮点
节奏舒缓、文化沉浸、安全便捷，适合老年人身体特点。
每日安排
- 第一天：墨玉老城文化初探
上午：抵达后入住酒店休息，适应环境。
下午：漫步墨玉老城，参观传统民居和桑皮纸制作作坊（平缓步行，可随时休息）。
晚上：品尝当地清淡饮食如酸奶粽子、烤包子，早回酒店休息。 - 第二天：玉石之乡与自然风光
上午：乘车至玉龙喀什河畔，观赏捡玉场景（河边步道平坦，需陪同）。
下午：参观和田玉文化中心，了解玉石历史（室内活动，避免日晒）。
晚上：体验维吾尔族歌舞表演（可选，座位舒适）。 - 第三天：休闲购物与返程
上午：逛巴扎购买特产（如干果、丝绸），节奏宽松。
下午：酒店休息或自由活动，准备返程。
贴心提示
- 交通：包车或预约专车，减少步行压力。
- 饮食：选择清淡易消化的当地美食，避免生冷食物。
- 健康：随身携带常用药物，行程中安排多次休息点。